Q&A001

Q. 二十四節気はやっぱり人間と深い関係がありますね、そもそも何故二十四節気があるのでしょうか。悩みがないときも、寝れないときがあります。体にリズムがあるのでしょうか。例えば、今月はよく寝れたら、来月はあんまり… ということが起きたら、どうしたらよろしいでしょうか。　✨bellalee-dm8yu さん

ポラリスからのメッセージ

二十四節気は、宇宙のリズムに合わせ、自分の心のあり方、生き方を整え、よりよい人生を歩んでいくための参考になると考えています。

また、身体には、季節ごとにバイオリズムがありますので、悩みがない時でも、眠れない時はあります。

そういう時は、「明日、仕事や用事があるから、早く寝なければ」と思わないことです。

そして、のんびり、静かに、今までのご自身の人生のよかったこと、ありがたかったことを思い出してみてください。

その時間を、ありがたい気持ち、幸せな気持ちになる時間にしてはいかがでしょうか。

決して、スマホは見ないでくださいね。

眠れぬ夜が幸せな夜になりますように。

── ポラリス