北辰禅・気を養う

六番星・ミザールのメッセージです。

やる気が出ない朝に、澄んだ空気と呼吸で「気」を養う

やる気が起きない人という人におすすめしたいことがあります。

誰にでも、朝起きて、何もやる気になれない日があります。

人間にはバイオリズムもありますし、いろいろな出来事が起きますから、いつもいつも元気というわけにはいかないものです。

そんな時には、気を養ってみませんか。

気とは、生命エネルギーです。

宇宙に満ちているエネルギーです。

この地球にも、大地にも、ありとあらゆるものに気は流れ、ときに満ち、ときに減ったりします。

人間にも気は流れていて、気が減ると、なんだかやる気が出なかったり、元気が出てこなかったりするのです。

そんな時、一番おすすめしたいのは、朝の空気をゆったりといただくことです。

朝の空気は、夜のしじまを通じて、とても澄んでいて、生命エネルギーが溢れています。

朝の散歩の時でも、通勤の時でも、洗濯を干す時でもいいです。

部屋から出られない人は、朝、窓を開けるだけでもいいです。

ゆったりと、朝の空気をいただいてほしいのです。

朝の空気には、すがすがしい新鮮なエネルギーが満ちていると思って、ゆったりと呼吸をしてください。

地球のエネルギーがあなたの魂に流入してくるのを感じると思います。

物事を細かく考えるのではなく、この大空のように大きく大きく考えてみましょう。

いつしか生きる気力が、やる気が出てきます。

私たち北辰の使いは、そんなあなたを応援しています。

── ミザール