生命エネルギー– tag –

人から得られない愛に苦しむ時、自然や星々に心を開いてみる

日々の自然に心を向け、地球に生かされている感覚を取り戻す

北斗七星それぞれの力と交流し、最後に北極星へ心を委ねる北辰瞑想の実践法

やる気が出ない朝に、澄んだ空気と呼吸で「気」を養う