癒し– tag –
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自然と調和して心を整える
花や風、大地に触れ、自然とのつながりから心の調和を取り戻す -
愛が欲しい時は、星に願いをかける
人から得られない愛に苦しむ時、自然や星々に心を開いてみる -
病のなかで調和を取り戻す
過去を許し、今に感謝することで心と人生の調和を深める -
音楽も私たちのよき友人
恐怖や天罰に結びつけず、被災者に寄り添いながら備える -
地球を感じて生きる
日々の自然に心を向け、地球に生かされている感覚を取り戻す -
聖なるものを感じて生きる
自然や祈り、人の生き様の中にある尊さに気づき、心豊かに生きていく -
自分を許す時がきている
過去を責め続けるのをやめ、人を許し、自分自身にも許しを与えていく -
眠れない夜の北辰瞑想
北極星と北斗七星を心に描き、悩みを委ねながら穏やかな眠りへ向かう -
北辰禅・北斗七星と北極星を瞑想する
北斗七星それぞれの力と交流し、最後に北極星へ心を委ねる北辰瞑想の実践法 -
病いとの向き合い方も、人生の贈り物になる
闘病の中で示す笑顔や感謝、生きる姿勢は、周囲の人を支える力になる
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