心がギスギスした時に －自然とふれあいましょう

北斗七星の二番星の使い・メラクからのメッセージです。

心がギスギスした時に －自然とふれあいましょう

心がギスギスして、調和を取り戻したいと願うあなたへ。

今日は私から、ささやかなアドバイスをさせてください。

まずは、肩の力を抜いてみませんか。

ほんの少し意識して、何かで気晴らしをしてみてください。

最近、お花屋さんに立ち寄って、花を買っていますか？

もし足が遠のいているのなら、久しぶりに好きなお花を買って来て、飾ってみてはいかがでしょうか。

公園を散歩するのもいいですね。

咲いている花々を、急がず、ゆっくりと味わってみてください。

心のなかで、その花たちにそっと話しかけてみるのです。

できるなら、裸足になって、土に、大地に触れてみてはいかがでしょうか。

吹き抜ける風の心地よさ、手のひらに降り注ぐ太陽の温もりも感じてみてください。

海に行ったら、山に行ったりするのもいいですね。

自然との調和は、あなたの心を調和させてくれます。

あたりまえのことかもしれませんが、どうか自然と触れ合う時間を大切にしてみてください。

自然との調和は、あなたの心を調和させます。

私もあなたに寄り添いたいのです。

──　メラク