瞑想– tag –
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病と向き合うために
心と身体の両面から、病を癒やす道を考える -
自然体で生命力を高める
執着を手放し、心と身体を整えて宇宙の力を受け取る -
自然体で健康に生きる
自分に合った方法を選び、心と身体を無理なく整える -
北辰禅・次元上昇
執われを手放し、本来の自分に戻ることで、意識の次元を高める -
北辰禅・宇宙を示す
北辰の光を、自らの生命と日常を通して世の中へ広げていく -
恐怖心との向き合い方
恐れに支配されず、知性と理性、悟りによって心を整える -
自分にとっての聖域を持つ
自然の中に聖なる場所を見つけ、人生を支える癒やしと祈りの場とする -
経絡というエネルギーの通り道
一番星・ドゥーべのメッセージです。 身体をめぐるエネルギーの流れを意識し、心身... -
眠れない夜の北辰瞑想
北極星と北斗七星を心に描き、悩みを委ねながら穏やかな眠りへ向かう -
北辰禅・北斗七星と北極星を瞑想する
北斗七星それぞれの力と交流し、最後に北極星へ心を委ねる北辰瞑想の実践法
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