経絡というエネルギーの通り道

一番星・ドゥーべのメッセージです。

身体をめぐるエネルギーの流れを意識し、心身を整える

「経絡」のお話をしましょう。

ご存知ない方も多いかもしれませんが、人体には経絡というエネルギーの通り道があります。

この流れが滞ると、体調を崩しやすくなると言われています。

経絡は目に見えないため解剖しても見つかりませんが、感覚の鋭い人には感じ取れるものです。

よく耳にする「ツボ」は、「経穴」のことで、経絡の節目のような場所です。

ツボ押しや鍼が良いとされますが、実はその正確な「一点」を捉えるのは至難の業です。人によって身体の構造は微妙に異なるため、図面通りに刺激しても的中させるのは難しいのです。

それができる人は、東洋医学では名医と呼ばれているでしょう。

ドラマにもなった韓国のホ・ジュンは、実在した名医ですね。

そうした名医になれずとも、「人体には経絡というエネルギーの流れがあり、その流れをスムーズにすることが大切だ」ということを知っておくだけで十分価値があります。

また、チャクラも非常に重要です。

7つの主要なチャクラは経絡と密接に関係しています。

呼吸を整え、チャクラを意識した瞑想をし、経絡を通ってエネルギーが循環する様子をイメージした瞑想をすれば、身体に活力が溢れ、健康へと導かれるでしょう。

これらを日々の体操と組み合わせれば、なお効果的です。

経絡やチャクラについて一度学んでみることは、きっとあなたの健康増進や病気平癒の大きな助けになるはずです。

経絡もチャクラも東洋の神秘です。

──　ドゥーべ